ミラクルダイエットスープ - series 2 - 6th day 減 2014年06月13日 ※本記事は個人の活動記録です。 ダイエット方法の推奨／効果を保証するものではありません。 【食事】朝 スープ 少なめ 牛肉 100gくらい サンチュ 肉にあわせて サプリ １錠昼 スープ １杯 牛肉 130gくらい夜 スープ １杯 牛肉 170gくらい サプリ １錠【買出し】（\0）なし。【作ったもの】明日用の玄米1.5合を炊飯器にセット。【体重】x0.6kg (-0.8kg)【感想】若干便秘気味。空腹感はないが、おいしいものを食べたい欲求が強まってくる。夜のスープには裏切りのカレー粉。 PR
