ミラクルダイエットスープ - series 7 減 2014年12月21日 ※本記事は個人の活動記録です。 ダイエット方法の推奨／効果を保証するものではありません。 【0th day - 12/20(Sat)】・y8.8kg(10の位は秘密) 前回終了時より +1.5kg。 前回開始時より -1.3kg。 初回開始時より -5.6kg。・前回終了後、しばらくはリバウンドを抑えてたけど ここ１週間で体重増加気味。・土曜日はバタバタしてて体重測れなかったけど 日曜朝に測ったこの体重をベースに進めてみる。【1st day - 12/21(Sun)】・y8.4kg(-0.4kg)・ただでさえここ1週間は食欲全開モードだったので 初日から「美味しい物食べたい欲求」がひどい。・こりゃ、1番ツラい（メンタル的な意味で)シリーズになるかも。【2nd day - 12/22(Mon)】・y8.4kg(±0.0kg)・食欲がまったくない。 押しこめば食べられたので、お腹がいっぱいというより 気分が食べることを拒否してるんだろう。【3rd day - 12/23(Tue)】・y7.9kg(-0.5kg)・引き続き食欲なし。 規定量のスープを流し込む作業が続く。・明日以降用のスープを作ろうとしたが 玉ねぎを買い忘れたのでコンビニへ。 ついでにアイスクリームを５個購入。 最終日の24時を回った瞬間に全部食べて 思いっきりリバウンドしてやる！ と、半ばキレ気味に冷凍庫にぶち込む。【4th day - 12/24(Wed)】・y8.2kg(+0.3kg)・引き続き食欲なし。 気分的に食べたくないだけじゃなくて 実際にお腹いっぱい。 無理やり詰め込む感じ。・４日目はお腹の調子が悪い日。 予想通りトイレにこもりっぱなし。・というツラい1日を過ごしたのに体重増加かい！【5th day - 12/25(Thu)】・y8.1kg(-0.1kg)・すこしだけ食欲復活。 でもお腹一杯気味。・そんな状態でよく体重減ってくれたな、という感じ。【6th day - 12/26(Fri)】・y7.0kg(-1.1kg)・一気にキタ。・スープを会社に持って行き忘れたので昼食抜き。 夕方はさすがに腹が減ったけど 夕食分を食べたらすぐにお腹いっぱい。・午後からはカラダにチカラが入らない状態。・今日これだけ減ったってことは、 やっぱり今回食べ過ぎなんだろうな。【7th day - 12/27(Sat)】・y6.3kg(-0.7kg)・結局最終日まで食欲なし。 けど美味しいモノ食べたい欲求はかなり強い。・コンビニでSuicaの残金がなくなるほどの買い込み。（全部食べ物） 明日からガンガン消費してやる。 リバウンド必死ｗ・今回もスープにはオイスターソース。 さすがに味なしじゃムリ。 PR
