ミラクルダイエットスープ - 3rd day 減 2014年05月13日 ※本記事は個人の活動記録です。 ダイエット方法の推奨／効果を保証するものではありません。 【食事】朝 スープ レシピの1/12量くらい りんご １個 キウイ ２個 サプリ 1錠昼 スープ レシピの1/12量くらい 炊き野菜 半量 りんご １個夜 りんご １個 スープ レシピの1/12量くらい キウイ ２個 いちご 1/2パック スイカ １片 サプリ １錠【作ったもの】スープ レシピの1/4量を作る。明日の朝・昼・夜用。【体重】x4.4kg(昨日と変わらず)【感想】昨日から便通がいい。若干ゆるめ／大量。このことをデトックスと言ってたのか！？他にも匂いに敏感になっているような気がする。あと、気のせいか煙草がまずい。午後になってちょっと調子が変わってきた。体にチカラが入らない感じ、集中力がないかも、でも頭は回るし、感覚は冴えてる気がする。単に、緊急度のない仕事内容だからかもしれないが。。。けっこうキツくなってきた。 PR
